博发娱乐网址-白领女性预防乳腺癌的方法

发布时间：2021-01-01 来源：博发娱乐官方48103

乳腺癌已经沦落为仅次于我国上升幅度的恶性肿瘤之一，过去多发生在50 ~ 60多岁的老年女性，现在已经接近中青年女性。过度营养、高蛋白、高脂肪食物使雌激素保持在较高水平，性刺激乳腺炎，预示着其间细胞变异。

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如今，一些女性过于注重维修，经常服用或服用含有雌激素的补充剂，如花粉、蜂王浆、各种口服剂等。只是，这些方法不是对的和错的。雌激素摄入过多会诱发乳腺肿瘤。另一方面，城市女性由于工作节奏放缓和紧张压力，加上生活博发娱乐官方饮食也不规律，内分泌系统功能更容易紊乱，免疫力上升，乳腺癌的发生率很高。

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关于预防治疗，专家指出，第一，长期保持体重，脂肪积累过量，雌激素分解减少，对乳房的大幅度刺激，随着时间的推移，乳腺癌不易诱发。二、少吃油炸、膨化食品、冰淇淋煤油、高脂肪食品，不要随便服用不含雌激素的药品和保养剂，多吃蔬菜、水果、鱼。第三，学会减少精神压力，保持心情感。四是保持一定的运动量。

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